足科医生对4双对你的脚有好处的秋靴(他们＇再保险可爱!)
不要误解我们的意思:过去几个月，我们喜欢穿凉鞋，但我们对靴子季的前景非常乐观。说真的，穿上各种颜色的皮革和绒面革。但在我们的购物车里装满了秋季穿的新鞋之前，我们想咨询一下足科医生，看看哪种款式对我们的脚最健康。该公司的创始人米格尔·库尼亚博士(Miguel Cunha)说，这里有四种靴型可供考虑哥谭镇Footcare在纽约市。
1.低的楔形
库尼亚博士表示，低坡跟鞋(我们说的是最大3英寸，最好是鞋跟和脚趾之间只有1.5英寸的差距)可以让你增加一点高度，而不会让你的足弓过度劳累。总的来说，我们的专家建议不要穿超过3英寸的鞋跟，因为更高的鞋跟会改变你的走路方式，这会导致步数变短，脚掌承受更大的压力，对膝盖和下背部造成不必要的压力。楔形靴的另一个优点是什么?它为脚部和脚踝提供支撑——但记住，只有当它低于3英寸时。
外观:Franco Sarto黑色阿姆斯特丹尖头楔形靴（＄162)；弗莱Amado Demi Wedge Bootie(130美元);健乐士安尼拉·维奇·切尔西靴（190美元；95美元);Ecco 45型楔形靴(180美元);A.S.98Tremont Boooties(350美元)
2.切尔西靴
如前所述，穿短跟鞋比穿平底鞋更好。另一个不错的选择是切尔西的低而厚的高提升靴。库尼亚博士强调了选择较粗的鞋跟和较宽的脚趾盒的重要性，以舒适地适应脚趾。他告诉我们，这可以降低患莫顿神经瘤(一种影响脚掌的疾病)的可能性，或者加重现有的拇囊炎。
外观:ASOS设计欣赏切尔西靴子(64美元);Topshop天使切尔西靴(178美元);斯特拉迪瓦里厚底切尔西靴(71美元)；公众渴望波士顿切尔西靴（56美元；42美元);Pull&Bear Chunky Chelsea Boots(60美元;42美元)
3.马靴
库尼亚博士是大多数马靴的极细后跟的粉丝。他告诉我们:“这种鞋实际上比完全平的鞋更适合你，因为它减轻了阿基里斯的压力，有助于保持正确的姿势，保持脚踝、膝盖和脊柱的对齐。”每个人的脚都是内翻的(跑步或走路时脚着地的一种自然运动)，但是平底鞋会导致你的脚内翻太多这可能会加剧潜在的足部畸形，如拇囊炎和槌状脚趾。不,谢谢!库尼亚博士说，同样，要选择靴尖较宽的马靴，“这将给前足更多的活动空间，减轻脚部的疼痛。”
外观:九西马靴(189美元);克拉克Orinco 2防水骑马靴(189美元);Vince Camuto Prolanda Boots(244美元);露营者好吧，高筒靴(228美元);流浪汉海达靴子(240美元)
4.战斗靴
就像略微前卫的切尔西靴一样，战斗靴具备了上述足病医生认可的所有特征:低跟和宽大的脚趾盒。这种风格的另一个优点是什么?它们通常对你的脚踝起到超级支撑作用，让你的行走体验更加稳定。
外观:山姆·埃德尔曼·莱德尔战斗靴(207美元);所有圣徒旅战斗靴（350美元；210美元);Kurt Geiger伦敦Silva Boots(220美元);比利尼·山德罗战斗靴(90美元);Ash Lynch拉链靴(315美元)